──防災士監修：『“今”あなたが備えるべきもの』ハンドブック 突然の災害、その瞬間にあなたは“間に合う”自信がありますか？ 地震、大雨、台風――。 日本という国に暮らす私たちは、いつどこで災害に巻き込まれてもおかしくありません。 「備えておけばよかった」と後悔する人が、毎年あとを絶たないのはなぜか？ それは“正しい備え”を知らなかったからです。 本ハンドブックでは、防災士が監修のもと、「72時間の壁」を突破するために必要なリアルな備えを完全収録。 さらに、阪神淡路・東日本・熊本など過去の災害データに基づき、実際にライフラインがどれだけの期間停止するのか、そして家庭内で何をどれだけ備えるべきかを、わかりやすくリスト化しました。 ▼本書で得られること ・今のあなたに“本当に必要な”防災バッグの中身 ・食料・水・衛生用品など、家庭内に「何日分・何を」備蓄すべきかの具体的指針 ・SNSでは出てこない、「避難生活」のリアル ・子ども・高齢者・ペットがいる家庭の“＋α”の備え